SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • [...] 108 pg/ml w zakresie referencyjnym 11,3-43,2 pg/ml. Skutki uboczne wysokiego estradiolu mocno dają się we znaki, strasznie mnie zasyfiło, twarz puchnie, szyja czerwona, słabsze erekcje i dużo wody podskórnej. Jestem w posiadaniu Letrozolu 2,4mg/tab. Czy jest ktoś w stanie dobrać dawkę tak żebym zbił E2 ale nie do zera? Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2023-05-05 00:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo napompowac tylko troche wiecej sily i licze na to ze mnie troche użylenie porawi, czy to jest mozliwe?? czy moge do tego dokupic nolvadex zeby nie bylo zbyt wielkiej kumulacji wody i zeby nie aromatyzowal do estrogenu?? i czy odblok bedzie wskazany?? Prosze o odp. nie znam sie na tych sprawach to bedzie dopiero moj pierwszy koks. Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9784 Data: 2006-02-23 23:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIA WAGA Z POMIAREM!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłem sobie torbę sportową na allegro. Wchodzę na pozostałe aukcje i widzę, tanią wagę z pomiarem tłuszczu i wody w organizmie. Tanią, no i właśnie to mnie zdziwiło. Czy ta waga jest dobra? Znacie może tę firmę, albo sami jesteście właścicielem ich produktów? Link do aukcji:[http://www.allegro.pl/show_item.php?item=47073990 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10688 Data: 2005-04-13 16:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangę na miejsce. Postanowiłem się położyć na ziemi, ale już wiedziałem że coś jest nie tak. Wstałem i zaczęło mi się robić słabo przeszedłem parę metrów napiłem się wody usiadłem i poczułem się lepiej, niestety ból odcinka krzyżowego( tak mi się wydaję bo ból jest nad samym pośladkiem) był duży. Poszedłem do domu i odpoczywałem w nocy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2018-01-31 09:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytan;) Sogi daje!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tygodni ????? b) jak to brac z Carbo??? czy moge wsypac do Carbo czy moze kredke do buzi o popic Carbo??? i ile tego Carbo??? Zaznaczam ze z glukoza nie chce brac c)Ile pic wody bo mowi sie ze od 3 do 5 litrow ale lepiej 3 czy 5????? d) Czy jak rano wstane to pol godziny od wziecia kredki mozna jesc juz sniadanko???? Za wartosciowe odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2004-01-09 13:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zresztą nawet nie chcę - moim celem nie jest "idealne" ciało kulturysty, a raczej po prostu człowieka wysportowanego. Jedną ze wskazówek jest picie minimum/około 3 litrów wody dziennie (zwłaszcza przy suplementacji). Ja wypijam około 1.5 litra, i mam wrażenie, że strasznie rozpycha mi to żołądek - biorąc pod uwagę, że przez cały dzień nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2012-03-31 22:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baaardzo proszę o pomoc !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do odżywiania zmieniłam kilka rzeczy np. staram się jeść w mniejszych porcjach a częsciej, nie jem białego pieczywa, ziemniaki zamieniłam na kasze lub ciemny ryż, pije dużo wody. Zależy mi na szybkiej utracie 4, 5 kg. Konkretniej do połowy czerwca. Wiem że jest to możliwe ale już kompletnie nie wiem co mam robić:/Może ktoś ma jakiś pomysl, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2009-05-06 15:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc i porady,bardzo potrzebne.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dobry,Jadłem Mutant Massa po 2 miesiącach cwiczeń, jednak przytyłem po nim tylko 3 kg. myśle ze dlatego ze mam szybką przemiane materii albo dolewałem do niego zbyt dużo wody bo jakies 1.2 l na 260g. no ale cóż pomyłki się zdażają teraz kupiłem Creatyne MultiPowera 500g. Nie jestem pewien jak najlepiej ją spożytkowac,chciałbym uzyskac jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2010-03-01 22:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegów (i zmienna intensywnością)bo tam gdzie ćwiczę są też górki(zazwyczaj wtedy marszuje)dadzą pożądany efekt(conajmniej godzinka marszobiegów dziennie)? 3)Jak powinien wyglądać trening dla mnie na siłowni? Moja dieta to przede wszystkim 0 słodyczy,dużo owoców,dużo wody,l-karnityna. Mój cel to-pozbycie się w miarę szybko tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-08-25 15:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa nie idzie ,co zrobić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwoma sposobami : 1.Spożywać ok +1000kcal więcej przez okres kilku dni , a potem powrócić do poprzedniej diety . 2.Wskoczyć na okres 1-2 tygodni na redukcję , pozbyć się trochę wody z organizmu i znowu wrócić na masę . Są to metody które kiedyś znalazłem na necie . Co o tym myślicie ? Zastosować którąś z tych metod ? Czy to kompletna głupota ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2011-11-26 12:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co sprawia, że stanowi idealne źródło białka dla osób chcących ograniczyć ilość tłuszczu i cukru w diecie. Zalecane dawkowanie 1 porcja 25g produktu wymieszać w 150-250ml wody. Stosować 2-3 razy dziennie Informacje odżywcze odnoszą się do wersji o smaku czekoladowym. Dla innych wersji smakowych dane mogą się nieznacznie różnić, przede [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2015-07-10 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene programu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] salatki/mizerii)owoc warzywko godz 18.30 kolacja tunczyk lub twarog,wedlinka chleb orkiszowy, owoc, serek zolty lub ewentualnie ponownie jajka w ciagu dnia wypijam 2 litry wody mineralnej moim celem nie jest tyle zrzucenie wagi (80kg) co strata brzucha zeby miec juz jakies podwaliny na pozniejszy trening silowy, bo jak juz pisalem wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2010-08-19 10:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w gramach jest dobra bo wpisywałem tak na oko, więc proszę ew. pytać. Co do tkanki tłuszczowej też nie mam pewności. Na siłowni trenuję od 3 msc. Staram się pić dość dużo wody tzn. ok. 3,5l. Oprócz mutanta, złożyło się, że mam jeszcze kreatynę ALLNUTRITION muscle max oraz ALLNUTRITION VITAMINALL. Warto gdzieś to wcisnąć do diety? Pozdrawiam! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2017-02-15 22:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat + co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dawkowanie: 4 kapsułki (5g) codziennie rano + w 4 po treningu Do tego będą witaminki: Olimp Vita-Min Plus I myślałem o carbo/dextro porcja rozmieszana z większą ilością wody, którą pije na treningu? Długość cyklu planuje na SPLIT - 6 tygodni. Co sądzicie o takim połączeniu? Czy może warto coś zmienić lub też inaczej rozplanowac? Dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-01-02 10:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test - Konkrety

    Temat
    Doping

    [...] nie jest to żadna reklama bo sam boje sie zacząć od tego słysząc że jest mocne. Chcę po prostu dowiedzieć się o efektach KONKRETACH, bo w innych postach jest lanie wody albo odpowiedzi niejednoznaczne. Ostatnia sprawa, dla zasady w dziale doping - Jest to post edukacyjny tylko i wyłącznie służący do poszerzania wiedzy :-) Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2012-06-19 16:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa po wakacjach

    Temat
    Doping

    [...] kcal waga praktycznie stała a jak dołożyłem więcej to zaraz zalewało teraz według kalipera mam 10% bf ale w lustrze wydaje się ze jest z 13 albo i więcej (złapałem trochę wody po mecie)jak myślicie robić redu czy lecieć masę przynajmniej metabolizm mam wyrównany. co do cyklu planuje coś takiego 1-20 test enan/cypio(może jakiś mix bo do tej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2017-08-20 19:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dietę wybrać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tydzień nogi też tak jak reszta. Weekend jest wolny od ćwiczeń Każda seria to 15 powtórzeń potem, 12, 10 i 8. Po takim treningu jestem wymęczony. Piję zawsze jakieś 2,5 l wody za każdym razem na siłowni. Mój problem jest taki że po mimo zwiększania ciężaru i intensywnych ćwiczeń mam wrażenie że stoję od dłuższego czasu w miejscu. Poszukuję [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2014-05-16 15:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW+siłownia - suplementacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będę brał żeń-szeń(na mnie działa sprawdzone) Do tego wszystkiego chce dołączyć kreatyne(zdecydowałem sie na jabłczan kratyny, mono brałem już kilka razy do tego retencja wody przy trenowaniu SW raczej nie sprzyja,) I tutaj nie wiem co kupić własnie, czy brać TCM olimpa, może z treca a może z Vitalmaxa lub innej firmy? i jak brać ten jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2008-09-23 18:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blokowania apetytu. Synergia 20 składników FIT DRINKU nie wymaga stosowania innych środków odchudzających. Dzięki łatwym w użyciu, niewielkim saszetkom, możesz w każdej chwili dosypać FIT DRINK do niegazowanej wody mineralnej i cieszyć sie efektami unikalnej FORMUŁY. Zobacz skład: http://activlab.pl/produkty/promocje-i-nowosci/view/435/FIT-Drink

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2011-10-10 15:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fire Snake - HMB

    Temat
    Fire Snake

    [...] reakcjami anabolizmu i katabolizmu, takimi jak: testosteron, hormon wzrostu, insulina, kortyzol. Zalecane dawkowanie Pojedynczą porcję 4g (1 miarka) należy zmieszać z 100ml wody, soku lub dowolnego napoju. Wypić zaraz po przygotowaniu. Część osób preferuje także bezpośrednie wysypanie porcji preparatu do ust. Najlepszą porą jest przyjęcie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2014-09-08 14:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)